對于不孕癥患者來說，如果符合試管嬰兒助孕治療的指征，可以進(jìn)行助孕，無疑是件比較幸運的事情。但是試管嬰兒并不是所有人都可以一次就成功的，在治療開始之前，應(yīng)該提前做好這些方面的準(zhǔn)備，這樣治療的時候效果會更好。具體說來有以下這幾點。

  1.平和樂觀的心情

  好的心情，對于成功來說至關(guān)重要，做試管嬰兒在治療之前，就一定要學(xué)會能夠調(diào)整好自己的情緒，讓自己能夠時刻保持愉悅的心情，你要知道心態(tài)的積極樂觀是可以讓體內(nèi)的免疫活性物質(zhì)分泌的量降低的，而如果女性的情緒總是過于波動或者處于受到的較大刺刺激的狀態(tài)，則很 容易改變中樞神經(jīng)系統(tǒng)，從而引起卵巢功能的衰退或者是引起月經(jīng)的異常。

  
  2.告別有害的環(huán)境

  對于一些存在有害危險的環(huán)境一定要注意遠(yuǎn)離，像汽車的尾氣或者是一些輻射的環(huán)境、另外，像工業(yè)排放的廢氣等這些，都應(yīng)該意識到應(yīng)該及時避開，因為這些都是有可能會對女性的卵子帶來不良影響的，進(jìn)而還會影響到女性的生育。對于一些橡膠類的制品、還有塑料制品、或者是殺蟲劑、煙草等有害物質(zhì)等等也應(yīng)該注意要遠(yuǎn)離。

  3.健康的生活習(xí)慣

  良好的生活習(xí)慣其實可以撐起我們整個健康的人生。在進(jìn)行試管嬰兒助孕治療之前， 如果能夠提前調(diào)整好自己，讓自己能夠擁有非常良好的生活習(xí)慣對于治療來說是很重要的，比如，日常應(yīng)該注意，遠(yuǎn)離煙酒，不要盲目節(jié)食更不要暴飲暴食，在飲食方面應(yīng)該適當(dāng)吃一些豆類制品，如果需要減肥千萬不要偏激，要選擇健康的方式進(jìn)行檢查。每天養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，千萬不要熬夜，最好在晚上十一點前入睡，如果睡眠不充足或質(zhì)量不佳，會對免疫力造成影響，從而影響卵巢功能。

  4.經(jīng)期不可同房

  在經(jīng)期不能同房，在經(jīng)期不能同房，在經(jīng)期不能同房，重要的事情說三遍，千萬不要當(dāng)兒戲。經(jīng)期同房會對卵子質(zhì)量帶來負(fù)面影響，還有可能會因為產(chǎn)生了抗精子抗體，使盆腔受到感染或者導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位等一系列病癥，最終也是有可能會降低卵子的質(zhì)量而影響試管嬰兒治療效果、影響懷孕的。

  5.培養(yǎng)運動愛好

  持之以恒的運動是保持健康的法寶，對于進(jìn)行試管嬰兒的夫妻來說，也在治療開始之前，適當(dāng)進(jìn)行一些有氧運動來這樣能夠提高精、卵子質(zhì)量，像慢跑、或者是快走、游泳、還有健身操、太極拳等這些運動都比較適合。要把控好運動強度，懂得循序漸進(jìn)，不要出現(xiàn)過于劇烈的運動以免造成運動傷害最終影響健康。

  6.自信滿滿 積極配合

  對自己有信心，選擇正規(guī)、專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行治療，也要對醫(yī)院、醫(yī)生有信心。相信自己可以通過積極的配合而獲得良好的妊娠結(jié)局，而不要患得患失憂心忡忡的對待治療。這一點非常重要。

  以上這些就是針對于試管嬰兒助孕治療前的一些準(zhǔn)備工作，其中很多方面如果我們能夠長期堅持下來，不僅對于試管嬰兒助孕治療有幫助，對于整個一生的健康也是大大加分的。因此，在開始試管嬰兒治療前，積極行動起來，把自己調(diào)整到最健康的狀態(tài)去迎接試管嬰兒治療。