促排對于整個試管嬰兒治療流程來說，都是相當關鍵的，而且在促排卵的環節當中，患者朋友需要往返醫院多次，那么，問題來了，具體在日常的生活當中我們究竟需要怎樣去配合好醫生來來完成具體的治療呢？朱亮醫生對此進行了具體的介紹。

穿衣服應該注意的是盡量要遵循簡潔、明快、大方、而且舒適的原則(建議首選的是分體的服裝)。穿著舒服的話能夠的降低心里的煩躁，從而很好的改善心情，同時既方便了我們做B超，也方便了注射。當然對于愛美的女士來說，顏色上可以采用暖色調，舒適的同時一樣極富女性魅力。高跟鞋在這個時候還是盡量不要穿，選擇舒適、透氣的平跟鞋是比較好的選擇。

朱亮醫生告訴我們，促排卵期間在飲食營養習慣以及飲食的結構方面一定要作出相應的一些調整，不要觸碰飲食的紅燈區。使用促排卵的藥物以后，因為體內的激素水平發生的變化，會造成血管的通透性的增加，導致漏出水分以及一些蛋白，所以在這個階段務必要提高蛋白質的攝入，比如：魚肉、排骨、還有雞蛋等食物，但是也要注意適度，過量的補充的話則非常容易破壞體內的營養的攝入的均衡。

在促排卵的早期的時候可以適量的進行一些運動，如：慢跑、游泳、或者是騎自行車等，后期則會隨著卵泡的數目還有大小的不斷增多、增大，像一些跳躍、奔跑等這些比較劇烈的運動一定要禁止，防止由于劇烈的運動而造成提前排卵或者導致卵巢扭轉等問題的發生。可以適當選擇一些比較舒緩的散步，防止勞累的出現。

如果是外地的患者在促排卵的早期的時候是可以兩地奔波的，對于乘坐的交通工具方面是沒有特殊的要求的，只要路途不是很顛簸就可以了。不過促排卵的后期則建議應該選擇住在醫院的附近，這樣不但減少了來回奔的波，也方便了我們就診。
以上就是關于試管嬰兒促排期間如何安排作息的內容，其實建議大家合理安排作息主要是為了讓大家能夠休息好，身體狀態調整到最好，這樣更有利于試管嬰兒的治療。