現代社會，隨著生活和壓力的激增、環境的變差、不良習慣的養成，以及疾病的侵襲等，讓不少家庭都面臨著一個“懷不上”的問題。懷不上要怎么辦呢？專家指出，首先要找一家正規的醫院進行一次系統的檢查，通過檢查通常可以找到不孕原因。

  一般來說，一對夫妻正常備孕一年左右的時間，大部分都是能夠自然懷孕的，如果超過一年未孕則需要及時到醫院進行不孕檢查。對于年齡超過35歲的夫妻，通常正常備孕半年未孕，也建議及早檢查。

  檢查之后，找到不孕病因，配合醫生積極治療是關鍵。現代醫療發達，大部分不孕夫妻經過藥物治療、手術治療等方式都能自然懷上孩子。部分不孕夫妻，如患上了雙側輸卵管堵塞、排卵障礙、重度少弱精癥的夫妻，也可根據醫生的建議借助人工授精或試管嬰兒助孕。

  人工授精和試管嬰兒兩項經過多年的發展，已經非常成熟，全世界各地的很多不孕不育家庭都通過這兩種獲得了妊娠。大家無需有太多顧慮，積極配合醫生治療即可。

  另外，需要提醒大家的是，懷孕這件事不能操之過急，不要把它當成一項任務來完成，這樣會給自己過大的壓力，而壓力越大往往就越容易緊張，從而加大精神和心理壓力，更不利于懷孕。在治療不孕的過程中，大家應盡量保持一顆平常心，積極配合醫生調養身體，嚴格遵醫囑用藥，以期早日懷上寶寶，實現生育愿望！