做試管的小主們，除了要跟著醫生按部就班的進行試管流程，日常的生活注意事項也要多多了解哦，今天家圓君為大家總結了一部分，認真看呦!

   促排階段!

   # 意識上：了解什么是促排，以及在促排階段自己該如何配合醫生治療。

   (促排卵：通過藥物刺激卵巢，誘發排卵，是試管嬰兒治療的一個重要環節，是進周的第一個周期，直接決定了女性患者后期獲得卵子數量和質量，影響試管嬰兒IVF治療的成敗。)

   # 飲食上：適當增加一些高蛋白食物如純牛奶、雞蛋等食物。

   # 作息上：盡量保證充足的睡眠時間，按時休息、不要熬夜。

   # 穿著上：保持衣著寬松，盡量穿棉質內褲，勤換洗。

   # 運動上：在促排后不要劇烈運動，避免卵巢扭轉。

   取卵階段!

   # 思想上：取卵時，不要有太大的思想壓力，一般取卵是在麻醉下進行，基本睡一覺就好了。

   # 飲食上：適當吃一些容易消化的食物，拒絕辛辣冰冷、大油大鹽，注意飲食衛生，避免出現腹瀉狀況。

   # 作息上：適當休息，不要過度勞累，取卵后不要立刻同房。

   # 穿著上：取卵當天穿著寬松舒適的衣服前往，不戴首飾、不留長指甲及涂指甲油等。

   # 運動上：不要劇烈運動，防止卵巢扭轉，受到傷害。

   移植階段!

   # 思想上：術前放輕松，術后別焦慮，慢慢的等待好孕的到來。

   # 飲食上：術后有一些小主們會出現便秘的情況，這時適當吃一些新鮮的蔬菜、水果等高纖維的食物，盡量不要食用辛辣、刺激類的食物，保持大便通暢，避免因便秘誘發宮縮。

   # 作息上：術后不必一直臥床，正常生活即可，長期臥床會導致盆腔血流不暢，不利于著床。

   # 運動上：不要劇烈運動，正常的家務、工作一般是可以的，如果有特殊情況，請遵循醫囑。

   # 用藥上：請嚴格按醫囑用藥進行黃體支持，不可擅自停藥，如有少量流血可以繼續觀察，如流血增多或伴腹痛時，請及時就診。

   小結

   “試管之旅”也許充滿挑戰，但每一位準媽媽必將全力以赴、所向披靡，加油寶媽們，相信所有的經歷都可以使你成為更好的自己和更棒的媽媽!