話說卵巢是卵子的生母，而卵子又是為人類生育大計“獻身”的偉人(卵)，搞清楚這層關系后，想生娃的你，就要把卵巢伺候的妥妥當當的~

    伴隨著生活的快節奏，卵巢也有些Hold不住，各種病癥接二連三的襲來：多囊卵巢綜合征，卵巢早衰，月經稀發不排卵等等。

    就這樣卵巢功能持續減退，通俗點講，人們生育力下降了，同時卵巢的“血常規”顯示：AMH水平降低、AFC減少、FSH水平升高。

    靈魂拷問：遭遇此等生娃打擊，我們又該如何救贖卵巢，釋放生育力呢?

    Round1 關鍵詞：重視

    自己的身體自己愛，自己的卵巢更要護其周全，發現卵巢問題，最直觀的改變可能就是月經異常，如出現此癥狀，就快點飛奔到醫院吧，因為卵巢傷不起!

    Round2 關鍵詞：積極

    拖延是病，得治!發現卵巢問題，不要等著它自愈，卵巢沒有這等功力，積極地去生殖醫院就診，積極的采取助孕措施，必要時候接受試管嬰兒治療，才是你該有的樣子。

    Round3 關鍵詞：調理

    生活不能隨心所欲，更多是要注意養生調理，均衡飲食，保證充足的休息與運動，保持良好的情緒，適當補充營養，養好卵巢，排出優質卵子，才能在孕育的戰場上奪冠。

    Round4 關鍵詞：節約

    卵子很寶貴，且不可再生，千萬不要輕易浪費，聽從醫生的試管方案，不要一意孤行，因為她們會盡力保護你的卵子，讓其發揮出該有的生娃價值，相信她們，也是給自己機會。

    卵巢自白

    只要你們記住上邊這些關鍵詞，并認真執行，我相信所有的好孕氣都會向你們靠近，加油!

    家圓君