我們經常說懷孕生子這件事還是要趁早，因為年輕的時候身體好，生育能力強，而且產后恢復的快，而等到年齡大了以后，身體機能下降了，生育能力也下降了，孕期和生產的時候比較年輕人而言要困難一些，但是如今這個社會，晚婚晚育已經成了一種常態，對于超過35雖多 高齡夫妻來說，想要順利懷孕生子就應該提前做好一些準備，包括以下幾點：

  1、做好備孕檢查

  專家指出，高齡夫妻在備孕前應先做好備孕檢查，通過系統的檢查一方面可以讓夫妻雙方更加充分地了解自己的身體狀況，以及是否適合孕育，另一方面可以根據檢查結果判斷是否存在影響懷孕的疾病，如果存在，也能夠及時的發現問題及時治療。另外需要提醒的是，高齡夫妻通常備孕半年沒有懷孕就應到醫院進行相關檢查，及早配合醫生進行身體調養，如遇不孕及早配合醫生采取針對性的治療。

  2、積極調養身體

  把身體調整到一個良好的狀態，對于高齡夫妻來說也是非常重要的，這樣不但有利于改善和提高精子和卵子的質量，更有助于備孕成功。在備孕期間，夫妻雙方應保持規律作息，避免熬夜，保持健康飲食，適當運動，不要吸煙喝酒，遠離二手煙環境。

  3、釋放壓力

  對于想要孩子的高齡女性而言，內心需要很強大，同時不能太過著急，壓力越大反而不容易懷孕，尤其是患上不孕癥的媽媽們，積極地去配合醫生治療，嚴格遵醫囑用藥，經過正規的治療后大多都能懷上健康可愛的孩子。