移植后的姐妹，擁有著同樣忐忑的心情，也擁有著百態的生活：

    特別喜歡運動的女孩，平時一天能跑8公里，移植后也有點按捺不住，想舒展舒展筋骨，跑個步鍛煉一下，這可行嗎?

    家圓君：移植后要小心運動

    胚胎移植后，要避免做腹部用力及全身用力的運動，也不要蹲下來、提重物、快步走，可以慢慢地散步，禁止過度勞累，所以小麗先忍忍吧，適當的走動可以的，劇烈的不可以。

    謹慎、穩重是她的標簽，移植后只想在床上躺著，怕走動多了，胚胎會掉下來，難道躺14天沒問題?

    家圓君：移植后要小心休息

    移植術后，如果絕對臥床，加上黃體酮等藥物的作用，會導致腸道的蠕動減少，從而易出現便秘，不利于胚胎的著床，而且，試管嬰兒成功與否與移植后是否臥床無相關性。因此，建議適當休息，別臥床不起。

    對吃的很講究，移植后更是山珍海味、鮑魚海參的大補，美其名曰要讓寶寶有營養，這樣做有道理嗎?

    家圓君：移植后小心飲食

    移植后既不需要大補，也不要饑飽無度。要注意飲食的衛生，不要到快餐店或衛生情況未明的地方就餐，避免腹瀉的發生。總體原則：清淡、易消化，避免生冷、油膩、辛辣刺激及過咸的食物，一日三餐要做到規律進食，精而不細，營養均衡。

    移植后總感覺身體不舒服，每天都很擔心，害怕胚胎有問題，害怕試管失敗，該怎么辦?

    家圓君：移植后小心身體異常，注意情緒

    移植后，個別女性朋友可能會出現腹痛、胸悶、少量出血等現象，但如果只是較輕微的，可以暫時觀察，若嚴重需要及時就醫，且移植后不要患得患失，一定要放輕松，以免影響胚胎著床。

    很多姐妹移植后非常關心的問題：胚胎著床的感覺?

    家圓君：胚胎著床時，大多數患者是沒有感覺的，有的說會出現輕微腹痛或腰痛，有的則說會有乳房漲及尿頻的感覺...

    試管嬰兒移植后的感覺并不能作為試管嬰兒成功或者失敗的標志，大家還是靜下心來慢慢等待，以14天后做抽血化驗為準。