做一次試管懷孕抱娃，是每一對不孕不育夫妻的心愿。

    但是因為試管嬰兒是一項輔助生殖技術，它的成功率會受到很多因素的影響，所以并不能保證一次就成功。

    那么問題來了：那些一次試管就好孕的媽咪們到底是怎么做到的呢?

    扎根“試管圈”多年的家圓君總結了“做試管容易成功的夫妻都有的5大共性”分享給大家，快搬好小板凳一起看看吧~

    1、年齡要適當

    23~30歲是女性生育的黃金時期，30歲~35歲次之，到了35歲卵巢功能就開始下降了，卵子也開始老化，進而導致懷孕率下降、流產率上升，所以做試管想成功一定要趁早!

    2、胚胎要優質

    優質的胚胎植入子宮，成功著床的幾率會更高，所以胚胎質量是非常關鍵的。優質的胚胎源于優質卵子和精子的結合，想要獲得優質胚胎大家需要做到兩點：

    ①主動調整不良生活方式，養出好卵子和好精子;

    ②積極配合醫生做好各項檢查，嚴格遵醫囑用藥。

    3、子宮內膜容受性要好

    子宮內膜容受性指的是子宮內膜接受胚胎的能力，一旦子宮內膜過薄或過厚，或是有炎癥、息肉等都不利于著床。胚胎移植前，生殖醫生會先評估姐妹們的子宮內膜，然后再根據具體情況進行移植。

    4、母體內分泌環境要適宜

    我們身體的內分泌環境很容易受到影響，比如吸煙酗酒、過于肥胖，或是患有甲狀腺功能異常、自身免疫性疾病等，所以在試管助孕期間，姐妹們應注意改掉不良生活和飲食習慣，把體重控制在合理范圍內，有甲狀腺或免疫性疾病的需要先進行治療。

    5、心情要放松

    成功率是一個概率問題，放松心情，客觀正視，有一個的預期，對于試管嬰兒的成功都能起到良好的促進作用。

    研究表明，壞心情會影響卵巢排卵功能，影響精子、卵子和胚胎質量，還會影響胚胎著床，所以試管助孕全程大家都要注重自我心態的調節，盡量讓自己放松下來，沒有壓力更容易獲得好孕哦!

    想要盡快成為爸爸媽媽的朋友們，一定要積極配合醫生調整身體，調節心理，身心都做好了充足的準備，一次試管好孕的機會就會增加啦~