試管嬰兒助孕過程中，如果能夠多獲得一些卵子，就有機會多培養成幾個胚胎，那么移植的機會也就隨之增加了。

    尤其對于那些“卵巢儲備功能差”的小姐姐來說，如果卵巢不給力，想要獲得多個優質卵子是非常困難的。

    那么面對這種情況，有沒有什么辦法來提高自己的獲卵數呢?

    一、配合醫生制定適合的促排卵方案

    在試管嬰兒助孕過程中，大家會發現我們每個人所用的促排卵方案都是不同的，這是因為“個體差異”，我們每個人的身體情況不同、卵巢儲備功能不同，所適用的方案自然也不一樣，即便是同一種方案用藥也會不同。

    臨床上常用的促排方案包括長方案、短方案、拮抗劑方案、微刺激方案等等多種，想要提高獲卵率就一定要積極配合醫生來制定“個性化”的促排方案，力求在您和醫生的共同努力下，達到一個理想的促排效果。

    二、給卵巢一個“休養生息”的機會

    “卵巢儲備功能差”的姐妹，不要把自己逼的太緊，更不要把卵巢逼的太緊。雖然抓緊時間做試管是必要的，但適當的休息調整也是很關鍵的。聽從醫生的安排，補充輔酶Q10或者DHEA，或者適當用中藥進行調理對于暫時改善卵巢功能都是有幫助的。當然了，休息調整的時間不宜太長，因為休整不是目的，取到成熟的卵子才是真理。

    但是切記切記，目前還沒有一種“靈丹妙藥”可以迅速改變卵巢儲備功能，讓卵巢“返老還童”哦，大家用藥一定要在醫生指導下，以免浪費了錢又耽誤了治療時機。

    三、改變不良生活作息

    試管助孕期間，大家在飲食起居等方面都應引起注意，飲食方面保證營養均衡、葷素合理搭配，可適當多吃一些有助于卵子生長發育的食物，并做到戒煙戒酒。生活方面應規律作息，早睡早起不熬夜，每天保持適度運動，遠離不利于卵子生長的二手煙、有毒的化學環境等。同時，放松心態，壓力過大，思慮過重也會影響到卵巢功能，進而降低卵子質量。

    總之，樹立信心，積極配合醫生治療，收獲好孕的幾率才更大喲~