女性一旦步入35歲之后，便自然而然地貼上了“高齡備孕”的標簽。高齡，往往意味著生育能力的自然減退，但幸運的是，隨著醫療科技的飛速發展，高齡備孕已不再是遙不可及的夢想。北京家圓醫院試不孕不育專家指出，高齡備孕也潛藏一些風險和挑戰。

  1、生育能力下滑

  隨著年齡的增長，女性的生育能力會逐漸下降，卵巢儲備功能減弱，卵子質量隨之下降，這無疑增加了受孕的難度。

  2、疾病風險上升

  高齡女性面臨更高的疾病發生率，如輸卵管堵塞、子宮肌瘤、子宮內膜異位癥等，這些疾病不僅增加了懷孕的難度，還可能加劇孕期的風險，影響分娩后的恢復。

  高齡備孕應如何應對挑戰？

  首先，高齡女性應重視孕前檢查。建議大家在備孕前先進行一次完善的身體檢查，通過專業的醫生評估全面了解自身的生育能力，及時發現并處理潛在的生殖系統疾病。監測卵巢儲備功能，及時檢測血清AMH水平，有助于早期發現卵巢功能減退的跡象，從而采取更為的助孕措施，提高妊娠成功率。

  其次，培養良好的生活習慣。飲食方面要均衡營養、葷素搭配，進行適量的運動，保持正常的體重，這些看似簡單的習慣卻能延緩卵子衰老，為高齡備孕提供有力支持。

  當自然受孕遭遇困難時，需要借助人工授精、試管嬰兒等輔助生殖技術來孕育，應及時進行，以免卵巢進一步衰退導致無卵可用。大多數患者通過輔助生殖技術都能獲得滿意的妊娠結局，大家不要過于擔憂。