什么是多囊卵巢呢？所謂的多囊卵巢是由于丘腦下部-垂體-卵巢軸功能失調，破壞了相互之間的依賴與調節，因而卵巢長期不能排卵。該病典型臨床表現為無排卵月經失調，如閉經、功能性子宮出血、月經稀發或不排卵月經，常伴有多毛、肥胖、不孕、雙側卵巢增長或單側卵巢增大及一些激素水平的改變。

　　多囊卵巢閉經問題是女性朋友經常關注的，多囊卵巢閉經主要由連續無排卵和雄性激素太多癥引發，所以對多囊卵巢閉經及時的進行護理是非常重要的，那么，多囊卵巢閉經如何護理呢？主要有以下幾個方面：

　　1、環境調攝：不宜居住在潮濕的環境里；在陰雨季節，要注意濕邪的侵襲。

　　2、運動鍛煉：痰濕體質的多囊卵巢綜合征患者，多形體肥胖，身重易倦，故應長期堅持體、育鍛煉，散步、慢跑、球類、游泳、武術、八錦、五禽戲，以及各種舞蹈，均可選擇。活動量應逐漸增強，讓疏松的皮肉逐漸轉變成結實、致密之肌肉。氣功方面，以動樁功、保健功、長壽功為宜，加強運氣功法。

　　3、放松心情，建立治病信心，耐心治療。年輕婦女患有本病者而未經治療，到中、老年時、患2型糖尿病的幾率很高。未經治療的本病被認為是進行性的綜合征，一旦出現，終身存在。

　　4、多囊卵巢閉經飲食調理：少食肥甘厚味，酒類也不宜多飲，且勿過飽。多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利濕、化痰祛痰的食物，更應多食之，如白蘿卜、荸薺、紫菜、、海蜇、洋蔥、批杷、白果、大棗、扁豆、薏苡仁、紅小豆、蠶豆、包菜等。