性對成熟女性來說無法避免，那么究竟該怎么避孕呢?我院計劃生育(相關咨詢 相關內容)專家為女性朋友們支招：

　　1. 口服避孕藥

　　舒適度較高的避孕方式之一，短效避孕藥每日服一片，或在月經結束之日起連續服用22天，可規律月經，同時對經前腹痛、煩躁等癥狀都有幫助。

　　為解決短效口服避孕藥的漏服問題，我院專家為大家提供一個非常簡單的方法可供借鑒：

　　制作當月的月歷，剪貼在藥瓶的瓶身上，每服一片，做個相應的記號，夫妻間互相提醒，可防遺忘。

　　2. 緊急避孕藥

　　幾乎所有的緊急避孕藥都是通過對排卵和子宮內膜抑制而起作用的，因此，在同一月經周期內連續、多次服用它，會增加月經紊亂的發生幾率，也會增加失敗率。不少年輕女孩嫌每日服藥麻煩，干脆事先不做“預備”工作，直到經歷了性事，才慌忙出門買緊急避孕藥服下。這種做法是夸大了緊急避孕藥的“神奇效果”。也就是說，緊急避孕藥偶爾使用，效果還值得信賴。你要是頻繁求助于它，等一陣子，你就得去看老中醫來調理月經了。

　　3.期避孕法

　　較受男性歡迎，因為可以享受到一種無障礙接觸的快意。但對女性來說卻并不足夠。因為生活環境發生變化，工作壓力陡增或與伴侶小別重逢等，都會造成期紊亂。

　　4.男用避孕套

　　對女性來說，這是集舒適度以及度為一體的避孕法，但是男性卻常常抱怨“麻煩”、“隔靴搔癢”。已婚夫婦使用套避孕的比例，在中國城市為31%，農村只有12%，而這個比例在日本是56%，新加坡是71%，甚至在印度，也有43%。

　　為什么很多中國女性棄這樣舒適廉價的方式不用?答案是“他不想用，我怕他不高興”。事實上，一次性使用的套，避孕效果高達99.6%，而其“不適感”，僅僅是塑膠制品與陰道摩擦時有一點點“微辣感”。相信男性的生理感覺也一樣，他們的不適，一定都是心理作用。做妻子的可以找機會跟丈夫談一談，這種以男性的感受為主體的習俗應該改一改。避孕必須以女性為主體，因為正是她們，單方面在承擔性事的后果。

　　事實證明，只要堅持，35歲以上男性歡迎避孕套的人數，比27歲時多一倍。隨著婚齡的增長，他們越來越多地發現避孕套的好處，比如，拉長了射精時間，使雙方的滿足感更強烈;又比如，事后不必忙著去洗床單。

　　5.結扎避孕

　　如果雙方商定要成為丁克夫妻，結扎是較好的避孕法。結扎不會影響體內性激素水平，它只是堵塞了精卵相遇的通道，因此，不必擔心它會消泯人的第二性征，或令結扎者提前進入更年期。

　　我院專家建議兩性朋友，要選擇適合自己的避孕方式，如有早孕癥狀，請去正規醫院檢查治療。