子宮肌瘤是由子宮平滑肌組織增生而形成的良性腫瘤，它也是較常見的婦科良性腫瘤，在30—50歲較為常見。那么應該如何預防子宮肌瘤呢？

　　首先就是要避免人工流產，人工流產次數多會導致子宮肌瘤，因此夫妻雙方應積極采取避孕措施，盡量避免或減少人工流產次數。

　　其次，要調節好飲食，女性對于飲食要加重視，吃些富含維生素、蛋白質的食物。如果月經量過多，要多吃富含鐵質的食物，以防缺鐵性貧血。

　　最終就是定期到醫院進行檢查，如果發現了子宮肌瘤就要三至六個月到醫院復查一次，觀察肌瘤大小的變化，如果變大就要進行手術治療。

　　除此之外，女性朋友們還要保持一個樂觀的心態，以樂觀的心情面對人生。

　　上面是關于應該如何預防子宮肌瘤的介紹，專家提醒，在日常生活中女性朋友們要多加注意，避免疾病來打擾您的生活。