由于生理構造不同，女性比男性更容易患尿路感染。婦科專家指出，女性有三個時期較容易出現尿路感染，在這三個特殊時期里，女性應該注意飲食、注意清潔衛生等，避免因生活習慣引起尿路感染。　　　　

　　尿路感染的三個特殊時期

　　據婦科專家介紹，雖然女性從生理角度上比男性容易出現尿路感染，但是并不是所有的時間都是容易被細菌所侵害的，應該警惕的主要有三個時期：

　　一、月經期 　　女性月經期機體抵抗力降低及尿道口受經血刺激而易發生感染。

　　二、妊娠期　　 由于雌激素分泌增多，使尿道周圍菌叢改變及局部免疫力降低，還可引起輸尿管平滑肌張力降低，蠕動減弱，在妊娠后期宮體膨大壓迫輸尿管及膀胱，導致尿流不暢。這些因素均可使妊娠期尿路感染發病率增高。

　　三、更年期 　　這一時期婦女尿道粘膜呈退行性改變，免疫球蛋白和有機酸分泌減少，局部免疫功能下降，抗菌能力減弱，也構成尿路感染的高發病期。

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　　針對性保健方案：

　　針對以上三個時期是女性尿路感染高發期的特點，在女性尿路感染的預防環節中，這三個特殊期的衛生與保健要特別重視，以減少致病菌的侵入機會，降低發病率。具體需要注意的地方有以下7個要點。

　　1.　要注意身體鍛煉，提高機體抵抗力，即使有少量致病菌侵入尿道，健康機體的免疫防護屏障也可將其殺滅而不致病。

　　2.養成良好飲水習慣是預防尿路感染的較簡易方法。有人形容飲水如同給肌體洗澡，多飲水，多排尿對尿路起到沖刷作用，使不時侵入尿路的微量細菌隨尿而排出體外。

　　3.一般以每2～3小時排尿1次為好。

　　4.合理飲食，增加瓜果蔬菜、綠豆、赤小豆等食品的攝入有助于減少尿路感染。

　　5.女性平日要加強會陰部的衛生保健，定期清洗，清洗液一般以 1:1000的新潔爾滅溶液或清水為宜，不可用肥皂、蘇打等堿性液，以避免尿道口分泌的酸性液屏障作用受到破壞。

　　6.洗澡時不用盆浴或池浴，堅持淋浴。

　　7.穿內褲以棉織品為主，避免化纖織品。

　　婦科專家提醒廣大女性：在有尿道癥狀的婦女中，約70%的患者有膿尿和細菌尿，為真性尿路感染，而另外30%的患者，不是真正的尿路感染，而屬于尿道綜合征。這類病例在臨床上常常容易被誤診為尿路感染。女性在發現有尿頻、尿急等尿路感染相似癥狀時，應盡快到專業醫院檢查。

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