水果含有豐富的維生素和各種微量元素以及人體必需的氨基酸，是促進身體健康、抗癌、抗衰老較好的食物。你知道嗎，吃水果還有利于預防男性不育的出現。讓我們看看男性不育治療的密詔，番茄紅素的作用。

　　科學家曾對三十名不育男子進行研究，結果發現西瓜、提子、番茄和一些貝殼類海產所含的番茄紅素能提高精液濃度。實驗后六名男性成功令女伴受孕。

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　　番茄紅素令精子更健康

　　參加研究的人士年齡介乎二十三至四十五歲 ，罹患了不同程度的不育問題由一至二十年不等，包括精子數量不足精子殘缺精子活躍度不足等。

　　測試中參加者每天會服用兩次每次兩毫克番茄紅素，實驗證明番茄紅素攝取量跟不育有直接關連。服用番茄紅素三個月之后多達六成七不育病人的精子健康狀明顯改善，七成患者的精子較以往活躍，六成三的精子“結構質素”有重大改進。

　　研究人員指出口服番茄紅素治療對原因不明的不育個案有正面幫助，對改善精子數目和活躍度更加功效顯著。原來正常男性睪丸內含大量包括番茄紅素在內的六百五十種胡蘿素，但不育男性睪丸內的番茄紅素含量則較低。因此科學家相信進食番茄紅素可以改善男性的不育問題。

　　溫馨提示：多吃含有番茄紅素的水果、蔬菜對身體非常有益，而且事實已經證實番茄紅素能治療和預防口腔癌。番茄、西瓜、葡萄柚這些水果中都含有豐富番茄紅素，可以嘗試多吃這些水果。