少精子癥是指精液中的精子數目低于正常值的具有生育能力男性的一種病癥。少精的男性并不表示少就不能生育，只是容易受孕的幾率小。專家告誡少精癥患者要少吃豆類食物。

　　專家提示：少精癥患者不可以經常吃豆腐、豆干等豆類食品。

　　豆類食物中含有豐富的植物雌激素，正常情況下，男性體內的雌激素量很少，對垂體促性腺激素有一定的調節作用，能夠提高睪丸內睪丸酮的作用，促進精子生成。當人體內的雌激素含量過多時，就會發生反作用，抑制睪丸酮分泌，導致精子減少，因而患有少精癥的男性，是不可以長期食用豆類食品的。

　　關于豆腐可能導致精子減少的研究報道：

　　美國媒體報道，美國哈佛大學公共衛生學院的一項研究再一次明確，如果每天都食用大豆制品，會讓男性的精子數量明顯下降。研究由哈佛大學公共衛生學院的喬治·查瓦羅博士完成。從2000年到2006年，研究人員跟蹤調查了99名男性。研究結果令人吃驚：每天都吃大豆制品的男性，其每毫升精液中只有4100萬個精子，明顯低于少吃大豆制品的男性。據了解，每毫升精液中精子數量少于2000萬個就屬于精子濃度過低，容易不育。此外，這一聯系在肥胖男性身上體現得更為明顯。

　　查瓦羅認為，大豆制品對男性生殖系統，尤其是精子的生成有不利影響。大豆及其制品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素，若攝入過多，自然會影響到男性體內雄性激素的水平，從而導致一系列不良后果。

　　大豆制品中含有豐富的不飽和脂肪酸，能分解體內的膽固醇，促進脂質代謝，是非常好的食物，非常適宜女性食用。患有少精子癥的男性，要少吃一些豆類食物，并不是不能吃。精子正常的男性也是可以食用豆類食物的，但是不宜過量。

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