卵泡發育不好是女性不孕不育的一個重要原因，卵泡發育不好造成了女性排卵障礙性不孕，給女性帶來了很大的困擾。那么卵泡發育不好吃什么呢？

　　卵泡發育不好可以多吃一些促進卵泡生長的食物。如：克羅米粉、海魚、牛奶、蜂蜜、海、多喝湯等。

　　當然了卵泡發育不好平時盡量避免飲食生冷寒涼，辛辣燥膩之品，適當飲食一些溫潤，溫和，溫養性食品。保持平衡愉快的心情極為關鍵。良好的心態對女子自身生殖內分泌的調節起直接的調節作用，意義極為重要。

　　一般月經不規律的女性排卵不是很好，造成排卵障礙的因素有：中樞神經系統性、下丘腦性、垂體性和卵巢性無排卵;多囊卵巢綜合征;卵泡黃素化不破裂綜合征; 其它：性腺以外的其它內分泌系統如甲狀腺、腎上腺皮質功能失調和一些全身性疾病如重度營養不良可影響卵巢功能的調節而導致排卵障礙。