卵泡發(fā)育不好是女性不孕不育的一個(gè)重要原因，卵泡發(fā)育不好造成了女性排卵障礙性不孕，給女性帶來(lái)了很大的困擾。那么卵泡發(fā)育不好吃什么呢？

　　卵泡發(fā)育不好可以多吃一些促進(jìn)卵泡生長(zhǎng)的食物。如：克羅米粉、海魚、牛奶、蜂蜜、海、多喝湯等。

　　當(dāng)然了卵泡發(fā)育不好平時(shí)盡量避免飲食生冷寒涼，辛辣燥膩之品，適當(dāng)飲食一些溫潤(rùn)，溫和，溫養(yǎng)性食品。保持平衡愉快的心情極為關(guān)鍵。良好的心態(tài)對(duì)女子自身生殖內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)起直接的調(diào)節(jié)作用，意義極為重要。

　　一般月經(jīng)不規(guī)律的女性排卵不是很好，造成排卵障礙的因素有：中樞神經(jīng)系統(tǒng)性、下丘腦性、垂體性和卵巢性無(wú)排卵;多囊卵巢綜合征;卵泡黃素化不破裂綜合征; 其它：性腺以外的其它內(nèi)分泌系統(tǒng)如甲狀腺、腎上腺皮質(zhì)功能失調(diào)和一些全身性疾病如重度營(yíng)養(yǎng)不良可影響卵巢功能的調(diào)節(jié)而導(dǎo)致排卵障礙。