懷孕之前注意事項有哪些？懷孕前的準備對優生優育來說非常重要，另外懷孕前堅持鍛煉，提高自身抵抗力也很重要。下面我們介紹一下準備懷孕前的注意事項：

　　準備懷孕前注意事項一

　　懷孕前應適當減少性生活，使精囊中貯存更多的高質量的精子。避免接觸殺蟲劑、二氧化硫以及鎘、鎳、鋅、汞、鉛等有害物質。

　　準備懷孕前注意事項二

　　藥物致畸是造成先天性畸形的一個重要原因。致畸的藥物一般都能通過胎盤直接傳給胎兒，而在妊娠較初的三個月，胎兒較容易受藥物的影響。如果孕前服用的藥物在母體內有蓄積，就會對胎兒的發育產生影響。所以，懷孕前幾個月用藥必須要謹慎。

　　準備懷孕前注意事項三

　　懷孕前應做到酒后不入室。酒的主要成分酒精進入體內，會引起人體的染色體畸變和基因突變。如果酒后受孕，就會使胎兒的發育受到很大影響。酒后受孕生出的孩子往往有智力發育不良、細微動作發展障礙以及出現各種各樣的畸形，如小眼睛、兔唇、短腿、先天性心臟病等。因此，對于準備懷孕的婦女不要飲酒，并勸阻丈夫也不要飲酒。

　　準備懷孕前注意事項四

　　懷孕前的準備，妊娠早期胚胎所需要的營養，可直接從子宮內膜儲存的養料中得到，所以孕前的營養準備就很重要。為了在孕前調養好身體，應該合理地調配膳食，多吃各種富含營養素的食物，如肉類、豆制品、蔬菜和水果等。

　　準備懷孕前注意事項五

　　各種各樣的有害物質不僅影響未來母親的身體健康，同時也會影響胎兒的生長發育，是誘發胎兒畸形的重要因素。孕前接觸有害物質如放射線、鉛、鎘、汞等，應注意檢查體內有害物質是否超過正常標準，如有超標，應離開此類工作一段時間，身體各項指標值正常后再受孕。

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