其實有很多人并不認為自己備孕或者懷孕會有什么難度，也正像有些人所說，面對懷孕的這件事，可能越放松越容易得到好消息。但是放松不表示放任啊親，有些事情在備孕的時候你真的不適合去做，否則很容易讓你跟好孕背道而馳啊。

  另外，我們這里說的備孕分兩種，一種自然備孕，另外一種則是通過試管嬰兒進行助孕。這種情況首先你需要符合試管嬰兒的適應癥，然后才后面的種種。那么，哪些事情不適合在備孕的時候做呢?比如呢?比如下面這些情況：

  1.飲酒

  在男性睪丸的輸精管當中，精子從最開始形成到發育成熟都需要依賴雄激素來進行，在各個不同的階段，睪酮的幫助必不可少的，而酒精是會引起睪酮的降低從而造成生精障礙的。

  從女性角度來說，酒精有可能會引起缺鐵問題的發生，加上妊娠期對鐵元素的需求增加，易發生貧血現象，嚴重時可導致巨幼紅細胞性貧血。可見，夫妻雙方在備孕或者進行試管嬰兒助孕治療的時候一定要禁止飲酒。

  為什么試管嬰兒助孕也要禁酒呢，因為試管嬰兒是一種助孕，幫助患者實現懷孕，因此日常的一些注意事項在某種意義上講跟備孕是同理的。

  2.服藥

  一些藥物是有會影響到精子跟卵子的質量的，或者懷孕后是會影響到孕早期的胎兒健康以及發育的。

  因此在備孕或者是在試管嬰兒助孕的過程當中，如果生病了，需要使用藥物的話，一定詢問醫生自己正處于備孕階段或者懷孕的階段，應該選擇什么藥物來服用，以免服用了相關的藥物而影響到了胎兒。

  3.熬夜

  如今，熬夜對于很多人來說都不算陌生，甚至是有些人的日常生活習慣，你要知道熬夜是會影響到人體內的激素正常分泌的，備孕人群應該避免熬夜。

  而在試管嬰兒助孕治療的過程當中，醫生會結合激素的水平以及B超所觀察到的卵泡的具體情況，對促排卵的藥物用法劑量等方面進行必要的調整，為了激素水平表達得更加精準，以及精卵的質量更加優質，無論是在自然備孕還是在試管嬰兒助孕期間，都請避免熬夜。

  4.吸煙

  香煙當中所含有的尼古丁等一系列的化學物質會嚴重的危害到人體的健康，當然，也會影響到男性的精子和女性的卵子的質量。

  從而會對胚胎的質量造成一定的負面影響，最終則會影響到備孕效果，以及試管嬰兒助孕治療的妊娠率。

  5.強輻射環境

  無論你是自然備孕，還是在試管嬰兒助孕治療中，都請意識到，要盡量遠離有毒有害物質對于含有強輻射的環境也要遠離。

  像一些重金屬的處理場、或者是有毒有害氣體的排放處、以及強輻射等這些環境，避免毒質以及強輻射等對于身體造成危害，這樣做也是在避免對胎兒健康造成影響。

  6.孕前檢查

  這是很重要也是很容易被忽略的一點，都以為懷孕是容易的事情，因此忽略孕前檢查，結果備孕失敗后去醫院檢查，才發現自身存在一些可能導致不孕的因素，這個時候掉過頭來再進行治療，然后再去備孕，大把的備孕時間就這樣被浪費掉。

  女性35歲以上就屬于高齡，那么，你一時僥幸所浪費掉的時間，很有可能也浪費掉了寶貴的生育力啊。可見孕前檢查的重要性。

  最后再提一下準備進行試管嬰兒助孕的朋友，即便你符合試管嬰兒的適應癥可以進行助孕，也請意識到女性生育力的寶貴和短暫，一定要抓緊時間完成助孕。

  盡早懷孕生育，試管嬰兒能否成功也跟女性卵巢功能有關，因此抓緊治療是很重要的~