從優生優育角度來講，女性的生育年齡在23～30歲之間為黃金時期，這個年齡段，女性的卵巢儲備功能好，卵子質量好，受精能力強，卵巢分泌激素的水平也比較穩定，組織器官功能旺盛，可以較好地承受懷孕和生育這一系列的生理變化。

  所以，對于想要生育女性，通常都建議在23～30歲內完成生育計劃，30~35歲是其次的選擇。

  而超過35歲之后，女性的卵巢功能和染色體變異的幾率增加，不孕率、流產率以及胎兒的畸形率等都會上升。超過40歲，生育力下降會更為明顯。

  但是，隨著現代婚育觀念的改變，很多人都將結婚計劃、生育計劃無限的拖延，導致在想要寶寶的時候已經錯過了黃金生育期。不過，雖然年紀大了，雖然卵巢功能下降了，但并不意味著就不能獲得好孕了。

  對于高齡夫婦來說，若有生育計劃應及早做好孕前檢查，若有影響懷孕的問題，應及早進行處理，以期早日好孕，懷孕后也應定時產檢，保證胎兒和健康!

  另外，高齡不孕是很多夫婦都要面臨的問題，若經過藥物、手術等方式治療后仍舊未孕，則建議考慮人工授精或試管嬰兒等輔助助孕。