受孕是卵子和精子的結合，一旦卵子質量不高，受孕就會受到影響。在試管嬰兒助孕過程中也是如此，獲取高質量的卵子是試管嬰兒成功的基礎，那么對于卵子質量差的情況，該怎么辦？我們和試管嬰兒專家來了解一下吧！

  1.促排卵：必須要在醫生指導下使用促排卵藥物治療，不可以自己隨意服用。

  2.及時就醫：一旦發現有婦科炎癥、月經異常等可能影響到卵巢功能和正常排卵的情況時應及早治療，及時解決，切不可拖延，錯過較好的治療時機。

  3.正常性生活頻率：保持每周一到兩次同房，經期要避免性生活，合理規劃生育時間，避免不必要的人工流產。

  4.遠離劣質染發劑、增白化妝品：劣質日化用品中的有害成分都可以通過皮膚粘膜吸收，導致女性卵巢功能嚴重受損，備孕女性一定要盡量避免受到其侵害。

  5.養成良好的生活習慣：適當運動，提高身體素質和卵子質量；平時不要熬夜，養成規律的作息習慣，保證充足的睡眠時間。

  6.改善日常生活環境：汽車尾氣、工業排放、電離輻射等物質皆會導致女性卵子發生染色體變異，影響生育。

  7.均衡飲食：多吃新鮮蔬果，補充維生素；多攝取優質蛋白質，避免經常食用烤炸、高溫烹調食物、甜食以及過度加工的食品。

  卵子的質量對試管嬰兒的治療結局至關重要，當出現如月經紊亂、排卵異常等情況時，一定要引起注意，及時就醫。