在胚胎移植結束后，醫護人員會告知準媽媽們移植后如何做好護理工作，其中有一項就是要注意休息，所以不少人都選擇臥床，甚至在床上吃飯、洗漱，認為這樣更有助于保胎。其實，整天臥床對于胚胎著床來說，意義不大。下面我們就和試管嬰兒專家來具體了解一下吧！

  有研究表明，試管嬰兒能否成功種植和是否長期臥床休息并沒有直接關系，反而過度臥床休息容易導致很多問題。

  1、便秘

  在胚胎移植后，準媽媽需要進行黃體支持來保胎，藥物的使用會減緩腸蠕動，加之移植后的飲食比較精細，若長期臥床休息就很容易導致便秘。

  2、血栓

  胚胎移植后如果長期臥床不活動會導致四肢血液流動減慢、增加血栓性疾病的風險。

  3、不良情緒

  長期臥床的準媽媽會將所有的注意力都集中在肚子上，這樣就很容易產生焦慮、緊張等不良情緒，從而影響到體內內分泌，反而不利于胚胎著床。

  胚胎移植后，準媽媽們臥床休息多久主要還是看自己的身體狀態，適當休息、適當活動，散散步，做做簡單的家務都是可以的，如果工作不勞累也可以考慮休息幾天去上班，但要注意避免過度勞累、避免劇烈運動。

  另外需要提醒的是，胚胎移植后不建議過早反復使用試紙驗孕，這也很容易讓準媽媽的心情過度緊張，根據醫生要求在移植12~14天后到院抽血檢驗即可。