促排卵是進入試管嬰兒助孕周期后一個關鍵的環(huán)節(jié)，這個環(huán)節(jié)直接關系到后續(xù)能否獲得好的卵子，進而形成好的胚胎，獲得理想的試管嬰兒結(jié)局。為了幫助大家順利闖過促排卵這一關，我們和試管嬰兒專家來了解一下促排注意事項吧！

  1、避免性生活：從啟動Gn正式促排卵治療開始，建議您不要進行性生活，以免影響促排、取卵以及移植后的胚胎著床。

  2、合理安排工作：促排期間，女方需要不定期的到院就診，應注意合理安排好工作和就診時間，避免影響促排卵進程。

  3、男方注意排精：女方促排期間，男方也應保持飲食健康，保證睡眠充足，避免煙酒等，而且要注意適時排精。當女方B超監(jiān)測卵泡達到一定階段，男方需排精一次，之后等待取卵日取精。

  4、飲食營養(yǎng)健康：患者朋友們一定飲食上要注重營養(yǎng)均衡、多樣化，在助孕期間可以適當?shù)亩喑砸恍┯兄诼炎由L發(fā)育的食物。

  5、注意休息：保證每晚8小時以上高質(zhì)量睡眠，如果睡眠欠佳，建議制定合理的作息時間，每晚按時休息，睡前可以飲用熱牛奶，熱水泡腳等。建議不要擅自應用鎮(zhèn)靜藥物。

  6、保持好心情：良好的心態(tài)對試管嬰兒成功有很大幫助，有研究表明，做試管嬰兒成功的患者，其心態(tài)都是平穩(wěn)的，積極的，而心態(tài)消極的患者妊娠率則要低一些，所以在助孕過程中建議您主動調(diào)節(jié)心態(tài)，也可以和愛人多溝通、互相打氣。