一個完整的試管嬰兒周期通常需要1~2個月的時間，助孕期間患者朋友不僅需要積極的配合醫生制定適合自己的個體化治療方案，更需要嚴格遵從醫生安排把身體和心態都調整到一個比較好的狀態，這樣才能更有助于治療的成功。試管嬰兒專家指出，患者朋友們在助孕過程中應注意以下幾點事項：

  ①試管周期內患者朋友們首先要嚴格遵醫囑用藥，并按照預約時間及時復診，以免耽誤治療進程；

  ②保持一個穩定平和的心態，不要給自己過大的壓力，壓力越大越容易導致內分泌紊亂，不利于卵子和精子發育；

  ③日常飲食方面要注重營養均衡、合理搭配，可以適當的吃一些有助于卵子和精子發育的食物；

  ④每天堅持進行適當的身體鍛煉，既能保持良好的身體狀態，又能為孕育打好身體基礎。尤其是女性在促排期間、取卵和移植后都要避免勞累、劇烈運動或提重物；

  ⑤注意控制體重，體重在正常范圍內更有利于懷孕，肥胖的夫妻建議在助孕應在醫生指導下減重，尤其是女性體重的減輕有助于卵巢功能的恢復；

  ⑥在醫生指導下控制基礎疾病，不少女性朋友患上了糖尿病、高血壓、甲亢或者甲狀腺功能低下等疾病，在試管嬰兒助孕之前應到相關科室進行治療，在病情得到的控制后再行助孕；

  ⑦備孕前夫妻雙方應注意服用葉酸，有助于預防胎兒畸形。

  ⑧至少在備孕前提前三個月，夫妻雙方要戒煙戒酒。