促排卵是試管嬰兒治療過程中一個非常重要的環節，促排效果的好壞直接關系到妊娠結局，所以大家在這個環節中一定要積極配合醫生操作。不少患者詢問促排環節有哪些注意事項，今天我們就和試管嬰兒專家一起來具體了解一下吧！

  1、嚴格遵醫囑用藥

  促排過程中，每天患者都需要注射促排卵藥，注意一定要按時按量用藥，切記不能隨意更改藥量，不能隨意停藥，以防影響促排效果。由于每個人的身體情況和卵巢儲備不同，用藥劑量也不同，大家沒必要去盲目比較，用藥時間也有長有短，通常為8~12天，具體用藥時間因人而異。

  2、健康飲食

  在促排期間飲食方面也要多加注意，應保證營養均衡、多樣化，可適當的多吃高蛋白、維生素的食物，都有助于卵子生長發育。

  3、注意休息

  保持規律的作息是非常重要的，熬夜容易引發內分泌紊亂，影響卵巢功能，進而影響卵子質量，所以大家一定要注意保證每晚8小時高質量睡眠。

  4、保持好心情

  促排卵期間，盡量保持一個良好的心態，不要給自己過大的壓力。平穩、放松的心態更有助于收獲一個好的促排效果。

  5、適當活動

  促排期間要注意鍛煉身體，但不能勞累，避免劇烈運動和提重物，因為隨著藥物的使用，卵巢內的卵泡會增大，卵巢隨之增大，運動強度過大容易導致卵巢扭轉，促排后期也要避免同房。