試管嬰兒胚胎移植后，大家對于自己的肚子都會非常關注，從而增加緊張、焦慮等不良情緒，所以移植后首先要做的就是緩解自己的不良情緒，盡量保持一個放松的狀態，不要給自己太大的壓力。除此之外，還要注意以下幾點：

  1、移植后應遵醫囑使用黃體酮藥物進行保胎，試管嬰兒專家指出，一般在用藥12~14天后到院抽血檢測是否妊娠，用藥期間一定要嚴格遵醫囑，切不可擅自增減藥物，以免影響健康及后續治療。

  2、移植后不要憋尿，上廁所并不會使胚胎掉下來，所以大家無需過度擔心，正常生活就好。

  3、移植后注意不要用任何熱療物品敷腹部，以免影響胚胎著床。

  4、移植后不要一直躺在床上，過度休息并不會增加成功妊娠的幾率，反而可能導致便秘、血栓等問題，還會增加心理負擔，適當休息，適當活動。

  5、移植的飲食要保證營養均衡，由于黃體酮藥物的使用會導致腸蠕動減緩，建議吃一些容易消化的食物，盡量避免辛辣刺激性食物。

  6、移植后要保持規律作息，避免熬夜，早睡早起。

  7、若有腹痛、出血等不適，請及時到院就診。

  8、移植后應注意戒煙戒酒，同時遠離一些可能不利于胚胎著床發育的環境，如輻射、有毒的化學環境、二手煙環境等。

  9、移植后可以采用淋浴方式洗澡，避免坐浴，以防經陰道的上行感染發生。

  10、移植后盡量避免同房，以免影響胚胎著床。