試管嬰兒助孕治療需要夫妻雙方共同的努力，但是在助孕過程中是以女方為主的，男方只需要提供優質的精子，所以很多男性朋友就抱著“高高掛起”的態度，其實在試管嬰兒期間男方需要做的事情還是有很多的，下面我們和試管嬰兒專家來了解一下。

  首先，男方在心理上要有充足的準備。

  大多數不孕不育夫妻都承受著來自各方面的壓力，其中不少人還曾經過了多年治療，試管嬰兒已經成為圓父母夢的最后希望。但是，試管嬰兒畢竟只是一項，并不是萬能的。作為一家之主，應在進入試管周期前做好充足的心理準備，以坦然的心態來面對治療。同時，也應處理好與雙方父母的關系，避免給妻子造成更多心理壓力。

  其次，了解學習試管相關知識。

  男性朋友們在進入試管周期前，應先熟悉試管相關知識，如操作流程、成功幾率等，做到心中有數，對于未來可能面臨的問題也要有心理預估，以便能及時的調整心態，積極配合。

  第三，改善和提高精子質量。

  男性朋友們在試管助孕期間，除了要嚴格遵醫囑按時就診，完善各項檢查外，還應養成良好的生活習慣，調整飲食，保證營養充足，作息規律，不要熬夜，戒煙戒酒，遠離化學毒物、電磁輻射、高溫等，使身體調整到一個比較好的狀態，不但有利于身體健康，更有利于精子質量的改善和提高。