做試管嬰兒的姐妹們，在胚胎移植這個環節結束以后都開始變得“謹小慎微”，恐怕一個不小心使胚胎掉下來，為此不敢上廁所，只在床上躺著，其實真的不用這樣。胚胎移植后正常生活就好，而且還要告訴大家一個秘密，移植后千萬不要臥床不起，因為一直臥床很容易引發一些問題。

  試管嬰兒專家指出，胚胎比灰塵還小，需要借助顯微鏡才能看見，而且胚胎進入宮腔之后會被子宮的特殊構造保護起來，并不會輕易掉出來，所以姐妹們想上廁所的時候去就好了，不要太過擔心。

  胚胎移植以后，注意適當的休息，但不要一直躺在床上，因為躺的時間過長不但會影響血液循環，引發血栓形成，還容易影響心態。躺著的時候難免會將所有的注意力都集中在肚子上，從而導致產生緊張焦慮等負面情緒，情緒不好會影響胚胎著床。所以，還是建議大家保持一個正常的生活狀態，放松心情，這樣有利于獲得妊娠。

  最后，提醒各位姐妹們，胚胎移植后要注意適當的活動，比如做做簡單的家務，每天散散步等，如果工作環境舒適，工作也比較輕松，也可以考慮上班，以不勞累為原則，同時避免劇烈運動或提重物等。此外，在飲食方面應注意保證營養均衡多樣化，保持作息規律，不要熬夜。良好的生活習慣不但有益健康，也有助于胚胎順利著床。