在經歷了術前檢查、促排、取卵、胚胎培養等關卡后，備孕試管的準媽媽們將迎來非常關鍵的一個環節——胚胎移植。胚胎移植是一個比較小的手術，不需要麻醉，三五分鐘就結束了，所以大家無需過度擔憂。胚胎移植后有幾個注意事項是需要大家注意的。

  1、嚴格遵醫囑用藥

  試管嬰兒專家指出，胚胎移植后一定要嚴格遵醫囑進行黃體支持來維持妊娠，切不可隨意更改劑量和種類。如果在移植后發生腹痛或陰道流血，不要驚慌，建議及時就醫，切勿隨意停用、加用藥。

  2、保持心情平靜

  胚胎移植后不要過分焦慮、緊張，心態不穩很容易導致內分泌失調，不利于胚胎著床，所以擁有一份愉快的心情也是試管成功的關鍵因素之一。

  3、常規飲食，保持大便通暢

  胚胎移植后正常吃就好，無需進補，注意營養均衡葷素搭配，進食易消化、富含纖維素的食物，避免大便干結、便秘。以往沒吃過的食物或容易引起腹瀉、過敏的食物不建議食用。

  4、注意休息，適當運動

  胚胎移植后要注意休息，不要熬夜，也不要因“保胎”而長期臥床，建議每天進行適當的運動，以防血栓形成，慢走、散步等都是可以的，但要避免劇烈運動或提重物等。

  5、注意天氣變化，保持健康

  室內要保持通風透氣，時刻注意天氣變化，及時添減衣物，以防感冒、發燒等。

  6、可以考慮工作

  如果工作環境舒適也比較輕松，可以考慮去上班，規律的生活節奏有助于心態調整，不過不建議從事體力勞動，以自身不感到勞累為主。