胚胎移植以后，很多姐妹都開始變得緊張起來，這種心情是可以理解的，畢竟走到這個環節很不容易，大家都期盼一個好的助孕結局，但還是要提醒姐妹們，保持一個平穩的、放松的心態，是提高成功妊娠的幾率的關鍵，千萬不要太緊張！

  試管嬰兒專家指出，不孕本身給夫婦雙方都帶來了巨大的心理和精神壓力，所以當選擇試管助孕后都渴望成功，不過大家需知壓力過大反而容易影響內分泌，進而影響到胚胎著床。所以在胚胎移植后，夫妻雙方首先要做的就是放松，一定要學會主動調節自己的心情，尤其是女方。要對試管嬰兒抱有信心，也要相信自己能成功，親朋好友也不要過問太多，應為夫妻雙方創造一個和諧溫馨的氛圍。

  其次，在胚胎移植后，女方一定要嚴格遵醫囑安排用藥，切記不能隨意增減藥量，也不要忘記用藥。用藥過程中，如果出現了陰道出血的情況，不要太過驚慌，出血的原因有多種，并不是每一種都代表胚胎著床失敗，應與醫護人員聯系，找到出血原因。

  第三，胚胎移植后，姐妹們不要一直臥床，臥床時間太長易引發血栓、便秘等問題，適當運動不但能夠放松身心，也有助于提高成功率。

  第四，一般要求大家黃體支持12~14天后再到醫院抽血檢查，在此期間大家不要著急提前用試紙檢測，因為試紙有誤差。耐心等待，切記不可隨意停藥，以防引起孕酮水平下降，導致流產。