在經過了術前檢查、促排卵、取卵等重重光卡后，終于迎來了胚胎移植。移植后姐妹們都抱著很大的期待，希望胚胎寶寶能快點著床，而同時也會有一些緊張，不知道該做些什么才能幫助胚胎盡快著床。其實，胚胎移植后并沒有那么講究，只要注意幾點事項就可以了，下面試管嬰兒專家來具體了解一下。

  1、用藥：移植后，姐妹們要進行藥物保胎，一定要嚴格遵醫囑，不要隨意更改劑量和種類。如發生腹痛、陰道流血等問題，不要驚慌，及時就醫。

  2、心情：移植后要保持心態樂觀，不要過分焦慮緊張，好心態更有助于試管成功。

  3、飲食：飲食上保持營養均衡，葷素搭配合理就好，沒必要餐餐進補。吃一些容易消化、富含纖維素的食物，可以預防便秘。以往沒吃過的食物或者是容易引起腹瀉、過敏的食物都不建議吃。

  4、運動：移植后要進行適當的運動，不要每天臥床不起，臥床時間太長不但不利于保胎，還容易引發血栓形成，也易引起便秘。每天可以散散步，一定要避免劇烈運動或提重物等，不要讓自己勞累。

  5、保持健康：保持室內通風，注意天氣變化，要記得及時添減衣服，盡量避免感冒、發燒等，以免影響胚胎著床。

  6、工作：如果工作比較輕松可以選擇上班，但不要從事體力勞動。適度的工作可以讓作息規律，也可以緩解緊張焦慮的心態。