試管嬰兒治療過程中，大多數環節都需要女方的積極配合，男方相對參與的較少，所以很多男性朋友就“高高掛起”，而其實男方在試管助孕期間也是不可或缺的，畢竟懷孕是夫妻兩個人的事情，更需要雙方的共同努力。那么，男性朋友們在試管期間能做些什么呢？

  試管嬰兒專家指出以下幾點：

  1、養出好精子

  只有獲取優勢的精子與卵子結合，才能培養出高等級的胚胎，并孕育健康的試管寶寶。而男性的精子生成到成熟的一個周期是72—90天，所以至少要提前3個月開始做備孕準備。

  如何養出好精子呢？男性朋友們需要做到，改變不良生活習慣，保持規律生活作息，優化飲食結構，適當鍛煉增強體質，戒除煙酒，遠離輻射和化學等有害物質。

  2、配合做好檢查

  備孕試管嬰兒前，男性朋友也需到醫院做一次系統的身體檢查，尤其是精液常規檢查，通過檢查可以評估精子質量，如發現精子質量下降、生殖系統炎癥等問題需及時配合醫生積極調理或治療。

  3、配合取精

  女方取卵日，男方需要取精，取精采取手淫方式采集精液，取精前醫生會安排排精一次，應注意排精時間，以免影響后續治療。如果在取精當日遭遇困難，要及時告知醫護人員，以便采取其他方式提取精液。

  4、保持良好心態

  試管嬰兒是一場夫妻雙方的戰斗，女方相對來說壓力更大一些，作為一家之主，男性朋友要做好充分的思想準備，保持良好放松的心態，給予妻子更多的關愛、理解和支持，夫妻一起度過這個特殊的階段迎來新生。