優(yōu)質(zhì)的卵子是試管嬰兒助孕成功的必備條件。很多小姐妹都認為，取卵多占優(yōu)勢，做試管成功的幾率會比較大，反之就比較小。其實，這個觀點是片面的。北京家圓醫(yī)院試管嬰兒專家指出，取卵多不代表胚胎多并不是每一個卵子都能順利受精，也并不是每一個受精卵都能發(fā)育成有潛力的胚胎。所以在試管助孕時我們需要通過藥物促排卵來獲取多一些的卵子，但是卵子數(shù)量并不等同于卵子質(zhì)量，所以卵子不在多，夠用就好，主要看卵子的品質(zhì)，優(yōu)質(zhì)的卵子與精子結(jié)合后形成優(yōu)質(zhì)胚胎的幾率更大。那么問題來了，怎樣才能培養(yǎng)出優(yōu)質(zhì)的卵子，助力盡快好孕呢？姐妹們應(yīng)做到以下三點：

  1、盡量不超過35歲

  卵子質(zhì)量與年齡相關(guān)，女性從35歲卵巢儲備功能就開始減退了，進而導(dǎo)致卵子數(shù)量減少、質(zhì)量變差，染色體異常的幾率增加，所以獲得高質(zhì)量卵子的機會要低一些。所以建議大家做試管一定要趁早，盡量不要超過35歲。

  2、積極配合促排卵

  在促排卵環(huán)節(jié)，醫(yī)生會根據(jù)每位患者的身體情況、卵巢儲備情況等制定適合的促排方案，一定要積極配合，切勿隨意增減藥量，切忌劇烈運動或提重物等。

  3、保持良好身心狀態(tài)

  一個好的身體是懷孕的基礎(chǔ)，也有助于卵子發(fā)育成長，所以在備孕試管過程中應(yīng)注意保持良好生活習(xí)慣，以便養(yǎng)出好卵子。同時保持一個好心態(tài)，不要給自己過大的壓力，樂觀一點，自信一點，更有利于試管助孕成功，并迎來一個滿意的妊娠結(jié)局。