當一位試管姐妹一次治療就成功好孕的時候，其他姐妹們都會投去“無比羨慕”的眼光，內心更是期待自己也能如她一樣，試管一次成功！北京家圓醫院試管嬰兒專家指出，在試管助孕過程中，有很多因素都會影響到成功率，所以除了“孕氣”加成外，更重的是盡量避免這些因素造成的影響，爭取達到一次成功的目的。

  1、要注重提高胚胎質量

  有些姐妹在移植后，并沒有獲得好孕，究其原因可能是胚胎質量差導致的。胚胎是由精子和卵子結合而成，所以想要提高胚胎質量要從精卵開始，夫妻雙方應做到規律作息，健康飲食，堅持運動。促排期間女方一定要嚴格遵醫囑打促排針，有助于我們獲得優質的卵子。男方如果有影響精子質量的疾病，應積極配合醫生治療。

  2、要注重整理宮腔環境

  胚胎移植后在子宮內著床，如果姐妹們有子宮內膜炎癥、息肉、宮腔粘連等問題就會影響到胚胎著床。所以在胚胎移植前，如果發現有這些問題，要及時配合醫生進行宮腔內環境的處理，必要時可做宮腔鏡。

  3、要把握“種植窗”

  胚胎著床時有一個“種植窗”，也就是子宮內膜允許胚胎著床的一個短暫的時間段，如果此時胚胎和子宮內膜發育同步就很容易著床，如果不同步就會失敗。當然了，這個是由醫生把握的，大家配合醫生操作即可。

  4、要注重保持好心態

  有研究表明，心態消極、負面情緒過多會降低胚胎著床幾率。既然試管嬰兒已經是我們最后的選擇，那么就調整好心態積極的去應對吧，與其緊張焦慮，倒不如化為動力，給自己一些信心，或許好孕就來了呢！