試管嬰兒這項輔助生殖技術應用的30年間，受到了廣大眾多不孕不育患者的青睞，其中大多數夫婦都成功生育了自己的孩子，圓滿了自己的家庭。也有更多的不孕不育患者走上了試管嬰兒助孕之路，下面我們就和北京家圓醫院試管嬰兒專家來了解一下做試管嬰兒前的準備，以備患者朋友們提前做好備孕準備，使試管嬰兒治療順利進行。

  1、養成好習慣：試管嬰兒前的準備首要做的就是根據醫生的建議養成良好的生活習慣，如健康飲食，保證營養均衡，而且要適度的參加一些有氧運動。不要熬夜，以免影響內分泌水平，要保證充足的睡眠。只有養好了身體，才有助于養好精子和卵子，并最終獲取到優質的精子和卵子，給試管嬰兒的成功打下基礎。

  2、戒煙戒酒：通過試管嬰兒助孕的夫婦雙方，應至少在備孕前三個月戒煙、戒酒，以免香煙中的有害物質可降低試管嬰兒妊娠率，酒精也會對卵子和精子造成損傷，影響試管嬰兒治療。

  3、慎重服藥：身體有任何不適，即便小感冒，也應及時告知醫生，以免影響治療。切記在醫生指導下服藥，因為藥物中的某些成分可能會影響試管嬰兒促排卵及胚胎種植，應謹慎服用。若必須服用某種藥物，應提前咨詢醫生。需要注意的是，備孕試管嬰兒和自然備孕一樣，都應遵醫囑服用適量的葉酸，以預防胎兒神經管畸形。

  4、調整好心態：整個試管嬰兒過程中，患者都要避免壓力過大、精神緊張等不良情緒，這也是做試管嬰兒前的準備之一。如果治療過程中，您遇到任何問題，都要隨時和主治醫生交流，解除困惑。以的積極的心態面對疾病，對自己、對醫生充滿信心，好的心情對試管嬰兒治療的進展和成功率都有較大的幫助。