胚胎移植是試管嬰兒助孕的最后一個環節，移植完成后患者朋友們就可以回家休息了，同時進行12~14天的黃體支持，然后回到醫院進行驗孕。在等待驗孕的這段時間里，很多姐妹詢問有什么需要注意的，下面我們就和北京家圓醫院試管嬰兒專家來了解一下。

  1、移植后不要過度平躺，移植后正常休息、正常生活就可以了，不要做重體力活、不要劇烈運動。過度平躺，不但不會提高成功率，還會增加下肢靜脈血栓風險

  2、移植后不要同房，同房可能會引發宮縮，影響胚胎著床

  3、移植后不要熬夜，熬夜或失眠都會影響到內分泌，進而影響試管成功率，所以一定要保持充足睡眠

  4、移植后不要大補，可以適當吃一些蛋白質豐富的食物，比如牛羊肉、蛋、奶、魚等，還可以適當吃一些瓜果蔬菜來補充維生素，不要大補，補過頭易導致營養過剩，也不要吃太多生冷寒涼的食物。

  5、移植后洗澡避免盆浴，可以選擇淋浴，以防感染。

  6、移植后避免憋尿，憋尿容易使尿液堆積，致使尿路感染，還可能壓迫子宮，影響胚胎著床。

  7、監測出血情況，移植后可能會有少量出血，輕微出血不要擔心，屬正常情況，如出血量增多應立馬就醫。

  保持放松的心情，移植后等待12~14天回到醫院驗孕，在等待的時間里一定要嚴格遵醫囑用藥，不要給自己太大壓力，好心情更有助于好孕。