近年來，卵巢早衰已經成為女性的一種常見病，尤其是白領女性。據調查，40歲以上的女性有57%的人經常感到陰道干澀，潤滑不足。究其原因就是卵巢功能過早衰退，哪些外界因素會使卵巢早衰呢？請看以下的介紹。

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　　哪些外界因素會使卵巢早衰？

　　吸煙、飲酒、失眠是卵巢早衰發生的危險因素，大量流行病學調查顯示不同人群中吸煙均影響自然絕經年齡，吸煙女性絕經年齡較非吸煙人群提前1～2年。環境污染如使用大量的殺蟲劑以及鎘、砷、汞等均可損傷卵巢組織，引起卵巢早衰。

　　因工作、疾病或意外事故接受大劑量或長時期的放射線，可破壞卵巢引起卵巢早衰。研究發現，當卵巢受到的直接照射劑量超過8 Gy時，幾乎所有年齡段婦女的卵巢將發生不可逆的損害。強烈的精神刺激，如長期焦慮、憂郁、悲傷、憤怒、恐懼等負性情緒，不但引起下丘腦—垂體—卵巢軸功能失調，還可以直接影響卵巢功能，從而可致卵巢早衰。

　　卵巢早衰的危險因素包括吸煙、腮腺炎病史、休息差、青春期內衣過緊、不良情緒、有毒有害接觸史、月經初潮較早等；保護及有利因素有經常鍛煉、常食豆制品及蔬菜、母乳喂養等。

　　造成卵巢早衰還與以下幾個因素有關：

　　１、生育狀況妊娠次數越少，絕經越早。哺乳時間越長，絕經越晚。這是因為女性在妊娠期卵巢暫時停止排卵，在哺乳期排卵會受到抑制的結果。

　　２、生活習慣調查結果表明，每周吃2～3次魚、蝦的婦女，絕經年齡較晚；常年堅持喝牛奶的婦女，喝牛奶量越多、堅持時間越長、絕經越晚；從不鍛煉身體的婦女，絕經年齡早；受到被動吸煙侵害越多，時間越長，絕經越早。

　　３、“塑身內衣”的壓迫導致卵巢發育受限，卵巢受傷。尤其是少女，長期穿緊身衣，不僅會影響發育和生理功能，還會誘發乳腺增生等疾病。

　　４、生活節奏加快導致的心理壓力過大。30多歲的女性，在生理上處于神經―內分泌的動蕩時期，加上工作壓力大以及其他問題的困擾，往往承受著超過男性的心理壓力。大多數進入40歲的中年女性都會出現諸如情緒激動、失眠多夢、記憶減退、腰酸腿軟、四肢無力、月經不調、性欲減弱、陰道免疫力下降等更年期前期的癥狀。

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